SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Przykurcz uda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] odnosnie przykurczu. Czy mozesz napisac czy bolal Cie kregoslup, czy moze objawy podobne do rwy kulszowej czyli promieniujacy bol przez posladek do nogi? Udalo sie cos z tymi przykurczami? Prawdopodobnie rowniez mam przykurcz i do tego bol jak wyzej, wiec zaczynam zbierac informacje. Oczywiscie rtg, lekarz itp juz tez w drodze. pozdrawiam Julian

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2012-04-04 00:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stracony pozatym uważam że nie jest za zdrowe takie odzywanie ale to moje zdanie I wypełnij profil bardzo to pomoże tym który się znają na wegeterianizmie. I rada na przyszłość jak robisz posta to w temacie staraj się napisać coś więcej, założe się gdyby było napisane np, dieta dla wegeteriana ktoś kto się interesuje tym zaraz by sie odezwał

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2004-03-26 20:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    sorka dzis mialem dzien nie cwiczący regeneracj po 6 dniach treningu + aerobów , ale postaram sie jutro napisac jak to wygląda u mnie wszystko , lambej no sam sie nie moge na siebie napatrzec :P z kazdym treningiem jest coraz lepiej.. :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2012-01-24 01:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z posilkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moglbys mi dokladnie napisac jak to robisz "posilek w szkole omlet z platkow owsianych i 2 jajek polany jogurtem naturalnym i troche jablka w kostke na to" ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2006-01-10 00:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka v pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztnagielek na skosie 4 serie 12 10 8 8 2.Płaska 4 serie 3.Rozpietki na skosie (chce powiekszyc gorna czesc) Sroda Plecy + biceps Na plecy robie 6 cwiczen nie wiem jak on sie dokladnie nazywaja :/ ale dobrze jest. Bicek 12 seri mlotki itp.. Piatek Barki + brzuch Nie wiem co mam napisac o sobie :D mam 17 lat cwicze od roku,178cm wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2008-05-13 15:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aha, wczoraj założyłem konto i nie wiem co i jak. W tamtym temacie napisać że chcę ten przenieść do działu zdrowia?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2012-11-03 15:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do MICOOoLAI i pepeee mozecie mi napisac pelne nazwy co kupic i dokladnie wytlumaczyc jak i ile brac? zupelnie sie nie znam na koksach i chce dostac przejrzysta rozpiske zebym wiedzial co kiedy i ile tabsow brac czy jakies srodki kupie w aptece bez recepty? Zmieniony przez - kokssmok w dniu 2008-02-28 14:22:25

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2008-02-28 14:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wiem,że pytania się powtarzają!ale nie o takie odpowiedzi mi chodziło.zamiast tyle pisać jaki jestem ciemny wystarczyło napisać jak i kiedy dołączyć te holerne białko w jednej odpowiedzi i było by po sprawie!dziękuję wszystkim co mi pomogli.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2010-02-21 19:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bull próbowałeś może Crea albo Cell.. Jak tak możesz coś napisac czy warto zakupić ????

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2004-06-25 23:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    No oki, sprobóję: 1. Nie mialem fotek ale po szukaniu po necie znalalem identyczne jak moje, chociaz u mnie lekko wieksze sa piersi ;/ wada genetyczna myśle. http://pl.tinypic.com/view.php?pic=w0jmfm&s=3 http://pl.tinypic.com/view.php?pic=2dwg2ys&s=3 http://pl.tinypic.com/view.php?pic=9bc5yd&s=3 2. 18 lat 3. 70kg/ 163cm 4. 9-10 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-02-05 23:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzie poza normalnym życiem mają rodzine ale widze że wypowiadaja sie 16=18 latkowie z głupimi żarcikami.... Wiec może ktoś napisać to o co prosiłem.......... Cykl jak dawkować i jakie produkty... Dieta 6 posiłków dziennie na noc ZMA dodatkowo jako uzupełnienie witaminy,gainer może wrzuce jakiś stack ale to później. Nie chce mi sie tego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2007-02-07 14:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wodzie 30g Trec whey 100 aminokwasy kolacja ok 22.00- 22.30 pieczywo ryzowe(popularny styropian) 3-4 szt z twarogiem chudym powiedzcie co zmienic albo doradzcie jak inaczej diete taka z prawdziwego zdarzenia zrobic? moze macie jakies swoje sprawdzone? moze moglby mi ktos jakas napisac , taka przykladowa zebym wiedzial czego sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2014-02-12 15:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parówka..pytanie:)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a mozesz bardziej doklanie napisac jak to sie robi bo cos nie kpw;/ najlepiej to w punktach xD

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2009-02-12 16:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paraliż

    Post
    Sztuki Walki

    A mógłbyś napisać jak to sie nazywa ? Bo chciałbym o tym poczytać z ciekawości a nie do walki. Zmieniony przez - Arivald w dniu 2011-08-16 10:37:26

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 2011-08-16 10:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duszności po trenie

    Post
    Doping

    Ja ci moge napisać że nawet jak poszło u mnie po naczynku tren a, to nie miałem kaszlu, fakt że serce chciało mi wyskoczyć i ciemno sie zrobiło , musiałem usiąśc na podłodze odrazu.. Ale kaszlu nie było . I ani raz po injekcji nie miałem, więc nie ma co na to patrzec.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2015-04-18 18:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowo dochodzi sprawa jak bierzemy to exe bo wg tam kilku badan podawane z tłuszczami zwiększało jego biodostępność nawet o 40% Sa osoby na które exe działa słabo a nawet można napisać że nie działa. Ale równiez są osoby na które działa ono bardzo dobrze. Poza tym jest to najnowsze ia i dla nas praktycznie najbardziej pożądane

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2020-04-23 11:46:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • trening, pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    tylko jest to w tabelkach, ktore jak wklejam tutaj to sie rozlaza. A trudno mi jest napisac dzien i co robie bo robie cwiczenia kolumnami, wiec dziwnie by sie pisalo, to jakis pomysl takto? Ale co jest za problem wejsc w link i nacisnac otworz i w wordzie wyskoczy ladnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2008-05-18 15:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dieta sie oplaca?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co mają napisać?? To co napisali jest prawdą zazwyczaj. Tylko zdarzyło się, np. u testera, który miał diete, podżerał do tego jeszcze kreatynke, itd. Nie wierz temu co piszą bo im przecież zależy na jak największej sprzedaży.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2007-12-14 22:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na redukcje - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    z maty (dokładnie BJJ) nie zrezygnuje i pisałem że staram uważać co jem. i tak jak pisaliście bilans kaloryczny był ujemny ale nie zawsze mogę sobie sam przygotować psiłek i jem na mieście(i nie są to kebaby i ine ścierwa) zapomiałem dopisać ze przed każdym treningiem są aminokwasy a po aminokwasy i białko. Mam jakąś podstawową wiedze jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-11-11 11:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne zmiany skorne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a zapomnialem napisac ze zauwazylem takie cos usiebie jak biore jakies suple w tabletkach to zreguly mi takie cos wychodzi (a fotka nie jest moja , ja mam jedna taka plamke na brzuchy tylko najbardziej jest podobna wlasnie do tego ) ale dziejki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-11-28 01:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)